림프관리2 다이어트와 림프 마사지의 효과 다이어트를 결심하면 식단을 시작하게 되고 운동을 통해 활동량이 먼저 늘리기 시작합니다.체중이 많이 불어 있는 상태라면 순간적으로 체중이 감량되지만 어느 순간 정체기를 맞이하게 됩니다.정체기를 극복하려면 체내 순환과 독소 배출 등 신체 내부의 상태를 최적화하여 다이어트의 효율을 극대화할 수 있습니다. 림프 마사지는 부종 제거와 동시에 이러한 점에서 주목받는 방법으로, 림프계를 자극해 순환을 원활히 하고, 몸에 쌓인 노폐물을 배출함으로써 부기를 제거하고 몸 곳곳에 딱딱하게 굳어진 셀룰라이트를 제거하여 배출하는 효과를 볼 수 있습니다. 오늘 포스팅은 림프 마사지의 작용 원리와 다이어트 효과를 과학적으로 분석하고, 이를 안전하게 활용하는 방법을 공유해 보겠습니다.1. 림프 마사지는 무엇인가?림프 마사지는 림프계.. 2025. 2. 12. 림프 관리의 중요성과 관리 방법 1.림프란 무엇인가? 안녕하세요^^쉘위스파 박 원장입니다.오늘은 림프의 관련된 이야기를 나누어보겠습니다.대부분의 사람은 혈액의 흐름 즉 혈액순환에 대해서는 모두 잘 알고 계실 거라 생각됩니다.한마디로 우리 몸의 상수도 체계를 막힘없이 알고 있는 것이지요.하지만 우리의 몸은 상수도만 있는 것이 아니라 하수도도 있습니다.바로 림프입니다. 심장의 순환계가 있듯 림프도 순환계로 이루어져 있다고 합니다.심장에 혈관이 있듯이 림프에도 림프관이 있습니다.림프가 어떻게 움직이는지, 하는 일이 무엇인지 정확하게 알고 계시는 분들은 적습니다.림프 테라피가 좋다는 사실을 들어왔지만 어떤 부위를 어떻게 만져주어야 할지 잘 모릅니다.림프는 약물과 주사로 해결할 수 없는 독특한 운동성을 가진 기관이기 때문에 의료계에서조차도 신비.. 2023. 1. 15. 이전 1 다음
